Buongiorno a tutti!
Oggi vogliamo svelarvi qualche segreto importante per la cura dei vostri denti! :D Forse non tutti sono a conoscenza dei molteplici benefici della salvia, quindi cominciamo con l’elencarli: -sbianca i denti -profuma l’alito -protegge le gengive ed è molto utile per i fumatori. La salvia è infatti un ottimo rimedio della nonna per sbiancare i denti a casa. Grazie alle sue proprietà, agisce senza fare danni. Esse derivano dall'olio essenziale che lubrifica la superficie dello smalto oltre che dai minerali presenti sulle sue foglie, che le conferiscono potere abrasivo. In questo modo la salvia può aiutare a rimuovere le molecole colorate che si sono depositate sui denti. Inoltre l’olio essenziale conserva proprietà che innescano una certa reazione disinfettante oltre che tonificante per le gengive! Dunque, basta strofinare la foglia di salvia sui vostri denti un paio di volte a settimana, sui vostri denti per un minuto circa oppure masticatela senza ingerirla. I risultati saranno presto visibili! Provate e fateci sapere! Scriveteci la vostra esperienze su Twitter a @urbangardenblog con l'hashtag #SonoCosaColtivo. A presto! Arianna
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Ciao a tutti!
Oggi vi parlerò dell'aloe vera! Come saprete, il gel estratto dalle foglie di questa pianta miracolosa è un ottimo ingrediente per la cura naturale della pelle. La composizione chimica dell’aloe si sposa perfettamente con le esigenze della nostra epidermide. Sulla nostra pelle infatti il gel di aloe esercita le seguenti proprietà: cicatrizzanti, rinfrescanti, lenitive, idratanti, antisettiche, anti-affaticamento. Ma proprio grazie alle sue molteplici proprietà l’aloe è un ottimo rimedio anche per la cura dei capelli (soprattutto per chi soffre di problemi di forfora) e molto altro; per questo, di seguito riportiamo più nel dettaglio alcuni benefici e rimedi fai da te, molto semplici e utili: - Come doposole è lenitivo. Grazie alle sue proprietà rinfrescanti e idratanti il gel di aloe può essere utilizzato per le scottature e gli eritemi doposole; - Per idratare la pelle, soprattutto per coloro che soffrono di pelle secca e non solo: esso può essere utilizzato anche in caso di irritazioni e altri problemi dermatologici come la psoriasi; - Per un effetto anti-age, il gel di aloe distende la pelle e la rende più luminosa; - Come scrub naturale, per viso e corpo, unendo aloe vera, olio di oliva, zucchero di canna e sale, ottenendo un composto utile ad eliminare le cellule morte e le impurità; - Come antiforfora naturale per la cura dei capelli, aiuta a nutrire i capelli secchi e sfibrati. Vi consigliamo a tal proposito, di applicarlo sul cuoio capelluto massaggiandolo, e di lasciarlo agire per qualche minuto prima di fare il classico shampoo. Arianna Sapevi che il peperoncino è un ottimo alleato del tuo benessere? Ebbene sì! Spesso è difficile associare a questo alimento delle proprietà cosmetiche e benefiche per la bellezza e per il benessere del nostro corpo, tuttavia è dimostrato che il peperoncino è un ottimo alleato della cosmesi grazie alle sue innumerevoli qualità: antibatterico, stimolante della digestione, antinfiammatorio, ipocalorico, ricco di vitamine e Sali minerali. Esso viene impiegato anche nei trattamenti per il corpo, con effetti che per nulla si avvicinano al tipico bruciore. Le sue proprietà stimolanti permettono di combattere alcuni inestetismi che colpiscono noi donne, cellulite prima di tutto; ma se non lo trovate appetibile potete comunque utilizzarlo facendo degli impacchi di acqua calda e polvere di peperoncino o ancora impacchi di argilla e peperoncino da posizionare nelle zone più colpite dagli inestetismi. Esso viene inoltre utilizzato sulle labbra, per renderle più voluminose, sempre per la sua capacità di attivare la microcircolazione; e ancora è possibile ricorrere al suo utilizzo anche in caso di caduta di capelli, di alopecia e di chiome che si indeboliscono a causa dello stress. In quest’ultimo caso consigliamo di acquistare in erboristeria una tintura per capelli al peperoncino. Infine, esso può essere utilizzato per rivitalizzare la pelle del viso; in questo caso basta miscelare il peperoncino all’argilla verde, ottenendo una maschera viso al peperoncino tonificante.
Arianna Molto apprezzato in cucina con varie pietanze, forse non tutti sapranno, però, che questo ortaggio presenta molteplici proprietà benefiche per la salute grazie alle sue proprietà terapeutiche. Esso infatti è: anticoagulante, vasodilatatore, antibatterico, antiossidante, antispastico,antinfiammatorio, oltre ad essere conosciuto come un ottimo mezzo che regola la glicemia e contrasta il colesterolo. Forte delle sue proprietà antinfiammatorie, l’aglio è un fedele alleato anche della bellezza; uno di questi effetti benefici è l’azione sullo sviluppo della forza muscolare. La presenza di composti derivanti dallo zolfo fa si che questo ortaggio trovi impiego anche in estetica. Le sue proprietà rafforzano infatti unghie e capelli, riducendone la caduta. Combatte le impurità dell’epidermide come la forfora sul cuoio capelluto, brufoli e punti neri. Inoltre la sua assunzione è utile anche con la dieta, insieme ad un cucchiaino di miele, può aiutare a prevenire le rughe. Arianna Ciao a tutti!
Oggi parleremo di come sfruttare al meglio i benefici della menta: questa piantina aromatica aiuta la digestione, è molto utile in caso di tosse o raffreddore, contiene vitamine e sali minerali; non in ultimo, contiene proprietà antisettiche e antispasmodiche. Essendo molto consigliata soprattutto per l’apparato digerente, oggi vi sveleremo come preparare una tisana che stimolerà la vostra digestione e vi aiuterà ad avere una pancia piatta! Avrete bisogno di pochi ingredienti: - un cucchiaio di radice di tarassaco; - un cucchiaio di zenzero grattugiato o in polvere; - stecca di cannella; - 5 foglie di menta; - un bicchiere e mezzo di acqua; - due cucchiai di miele; Per preparare la vostra tisana dovrete semplicemente mettere a bollire insieme tutti questi ingredienti. Una volta portato a ebollizione, lasciate il decotto raffreddare per dieci minuti. Vi consigliamo di bere la vostra tisana di mattina a stomaco vuoto, dopo pranzo per facilitare la digestione, e poco prima di andare a letto. Non esagerate con le dosi di menta perché potrebbe causare insonnia, mentre a dosi moderate favorisce il sonno. Che aspettate? Provatelo e fateci sapere se avete ottenuto risultati soddisfacenti Arianna Tutti noi sappiamo che il limone è un frutto comunemente usato in cucina per la preparazione di ricette, non tutti però conoscono le numerose proprietà che ha tale agrume. Innanzitutto ha effetti benefici sull’organismo, sia al suo esterno, purificando l’epidermide da impurità e da acne, sia internamente, disintossicando il vostro corpo ed eliminando le tossine. Il limone è dunque un prodotto naturale eccezionale per la bellezza. Può essere infatti utilizzato come maschera di bellezza, facendo in modo che la pelle risulti libera da impurità. Il modo più semplice ed efficace per utilizzarlo è quello di applicarlo sul viso lasciandolo agire per qualche minuto, avendo poi cura di risciacquare il viso con abbondante acqua fresca. Tale metodo può essere applicato anche in altre parti del corpo, aggiungendo ad esempio una tazza di succo di limone nella vostra vasca da bagno. Come accennato, esso è anche un ottimo mezzo per idratare il proprio corpo, avendo cura di bere un bicchiere al giorno, possibilmente al mattino, appena svegli. Aiuta inoltre a dimagrire, grazie alla pectina che limita gli attacchi di fame, stimolando il metabolismo, nonché la diuresi, eliminando le tossine. Altra qualità di questo frutto è quella di donare buonumore, l’aroma dei limoni riduce ansia e depressione e grazie al suo contenuto di ioni negativi è in grado di rifornirvi di energia. Arianna |
Arianna
Di origine abruzzese, nata a Pescara il 10 febbraio 1994, vive a Roma da 3 anni. Laureata in "Scienze della moda e del costume" presso la Sapienza Università di Roma e [...] ArchiviCategorie
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