Il timo è una pianta aromatica molto usata in cucina e ricca di proprietà, in particolare antisettiche, antispasmodiche, depurative, espettoranti, balsamiche e digestive.
Questa pianta veniva utilizzata anche ai tempi degli antichi egizi nel processo di mummificazione, ma non solo: anche i greci la utilizzavano per la cura del proprio corpo, impiegandola come ingrediente per i bagni rilassanti o come incenso nei loro templi. Il modo migliore per godere dei benefici del timo è però quello di preparare un infuso, molto utile soprattutto per chi ha la tosse: grazie al principio attivo a cui il timo deve la sua funzionalità, ovvero il suo olio essenziale, il timolo, conosciuto per la sua proprietà antisettica, antiossidante e antibatterica, molti sciroppi contro la tosse contengono proprio il timolo. Per preparare una tisana contro l'influenza basterà far bollire per 2-3 minuti qualche foglia di timo in un po' d'acqua e lasciare poi in infusione per altri 10 minuti. L’uso di tè di timo per la tosse, mal di gola, raffreddore e influenza è forse una delle pratiche più comuni; inoltre questa tisana ha anche la proprietà di alleviare mal di testa e di essere un ottimo rimedio per i dolori mestruali; le sostanze contenute nel timo, trasportate dal sangue, raggiungono gli organi genitali femminili, sui quali svolgono un’azione decongestionante. E’ consigliabile berne una tazza tre quattro volte al giorno. Infine la tisana di timo può essere utilizzata come rimedio contro le impurità cutanee; è efficace in caso di acne e impurità cutanee. Urban Garden consiglia di berne una tazza tre volte al giorno per molte settimane. Arianna
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Arianna
Di origine abruzzese, nata a Pescara il 10 febbraio 1994, vive a Roma da 3 anni. Laureata in "Scienze della moda e del costume" presso la Sapienza Università di Roma e [...] ArchiviCategorie
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